파킨슨병 초기증상

 파킨슨병 초기증상

안녕하세요.

저는 노인사회복지사 2년 넘게 일한 경력이 있습니다. 사회복지사로 일하며 많은 어르신들을 만났습니다. 그 중 파킨슨병을 알게되었습니다. 생각보다 많은 어르신들이 파킨슨병을 가지고 계셨습니다. 제가 매달 만나던 40명의 어르신 중 5명이 파킨슨병이 있었습니다. 아직 파킨슨병은 완치가 어려워 해드릴수 있는게 없어 죄송했는데요. 파키슨병 초기증상에 대해 알아보겠습니다. 

제가 만났던 파킨슨 어르신들에 대해서도 소개해드리겠습니다. 파킨슨병이 나빠지지 않았던 어르신도 계신데요. 그 분의 사례를 들려드리도록 하겠습니다.

 파키슨병은 무엇일까?

파킨슨병은 신경퇴행성 질환종류 입니다. 신경세포가 알 수 없는 원인으로 소멸되어 뇌 기능 이상을 일으키는 질병을 신경퇴행성 질환이라고 합니다. 알츠하이머, 루게릭, 파킨슨이 대표적인 신경퇴행성 질환입니다.

파킨슨병을 가지신 어르신들을 만나본 결과 유전적인 영향이 컸습니다. 얘기를 하다보면 유전의 영향을 무시할 수 없었습니다. 몸을 자유자재로 움직일 수 없는게 파킨슨병의 특징입니다. 파킨슨병은 시간이 지나면 몸상태가 점점 악화되는데요. 제가 만난 파킨슨 어르신 중 한분은 오랜기간 몸상태를 유지하셨습니다. 대부분은 시간이 지나면 걷지 못하게 되시는데 한 분만 유일하게 오랜기간 걸을 수 있으셨습니다. 그 분이 그렇게 할 수 있으셨던 방법은 하단에 소개해드리도록 하겠습니다.

 파킨슨병 초기증상 - 미묘한 떨림

파킨슨병 초기증상 중 하나가 손과 다리를 떠는 것입니다. 사람에 따라 다른 부위가 떨리는데요. 자신의 떠는 팔을 스스로 통제하지 못해 다른 팔로 떠는 팔을 잡는 분도 계셨습니다. 파킨슨 환자 중 과반수가 넘는 사람이 초기에 손 또는 다리 떨림이 나타났다고 합니다. 파킨슨병은 초기에 빨리 알아차리는게 중요합니다.

떨림증상은 수면 중에 없어지기도 하고 스트레스를 받으면 더욱 심해지는 현상이 있습니다.

 파킨슨병 초기증상 - 강직증상

강직증상은 파킨슨병 초기증상 중 하나입니다. 팔이나 다리가 굳어지는데요. 균형감각을 잃게 되고 도움없이 스스로 걷는게 어려운 현상이 나타납니다. 이외에도 자세불안정, 처진어깨, 느려지는 행동, 몸통을 앞으로 굽히는 자세는 파킨슨병을 나타냅니다. 조금이라도 파킨슨병이 의심된다면 병원에 가서 진단을 받아보시는게 좋습니다.

 파킨슨병 초기증상을 알아야하는 이유

파킨슨병은 초기증상을 통해 빨리 알아차리는게 좋다고 말씀드렸습니다. 그 이유는 아직 파킨슨병에 대해 완치할 수 없기 때문입니다. 파킨슨 어르신마다 정말 다양한 증상들이 있습니다. 한 여자어르신은 다리가 항상 아프다고 말씀하십니다. 다리통증이 너무 심해 잠에 들지 못할 정도라고 하는데요. 만날때 마다 해드릴수 있는게 없어 죄송스러웠습니다.

그러나 파킨슨병을 미리 알면 병이 악화되는 걸 방지할 수 있습니다. 파킨슨병은 점점 증세가 심해지다가 스스로 거동이 어려워지고 그 후에는 집에서 나가지 못하게 되는데요. 위에서 말씀드렸던 파킨슨병이 악화되지 않은 어르신을 소개해드리겠습니다. 이 분은 아내분과 함께 살고계신 남자어르신입니다. 가장 중요한건 운동입니다. 스스로 꾸준히 운동을 하는게 매우 중요합니다. 이 어르신은 아무리 힘들어도 하루에 2~3시간 정도 스스로 걷는 운동을 하고 있습니다.

파킨슨병을 가지고 계신 어르신들 대부분이 운동을 즐겨하지 않으셨다는 특징이 있습니다. 젊은 나이부터 운동을 즐기면 근육량이 쌓이게 됩니다. 팔, 다리 근육이 많아야 스스로 걸을 수 있게 됩니다. 자신이 파킨슨병 초기증상을 보였고 병원에서 파킨슨병 진단을 받았다면 운동을 시작해야합니다. 어르신에게 격한 운동을 바랄 수 없습니다. 다만 집에 앉아 계시지말고 집안 곳곳을 왔다갔다 하며 스스로 걸을 수 있는 운동을 해야합니다. 

그리고 식사를 골고루 많이 하셔야 합니다. 파킨슨병이 생기면 대부분 입맛이 없어지는 경우가 많습니다. 파킨슨병이 악화되지 않기 위해서는 밥을 잘 드시고 꾸준히 하루도 빠짐없이 운동을 하시는게 좋습니다. 사람 누구에게나 건강해진느 비결은 똑같은 것 같습니다. 잘 먹고 잘 운동하는 것. 젊은 사람들도 더 건강할 때 운동을 하는게 좋습니다.

이상 파킨슨병 초기증상에 대해 알아보았습니다.