내방지방 빼는법 꿀팁공개 내방지방 빼는법 꿀팁공개 안녕하세요. 요즘 다이어트 많이하시죠? 살을 빼면서 가장 안보이는 곳을 빼는게 힘들더라고요. 바로 내장지방입니다. 겉으로는 날씬한 분이였는데 건강검진에서 내장지방이 많다는 얘기를 듣고 충격을 받았습니다. 내장지방 빼는 법에 대해 공유해도록 하겠습니다. 내장지방이 생기는 이유 내장지방을 빼기 위해서는 내장지방에 대해서 알아야 합니다. 어떻게 생기는 이유를 알면 더이상 생기는 걸 방지할 수 있습니다. 뱃살을 만지면 말랑하게 만져지는 녀석들이 있습니다. 이것을 바로 체지방이라고 합니다.복부안에 내장지방이 있다는 것을 의미합니다. 우리가 섭취하는 음식은 몸에서 소화하여 포도당으로 바꾸어 움직이는 에너지로 사용합니다. 필요한 에너지보다 많이 포도당이 들어올 경우에는 우리몸은 이것을 저장합.. 더보기 이전 1 다음