생강 효능 부작용 생강 효능 부작용 생강 효능 부작용 생강은 생강만의 독특한 맛과 향을 가지고 있습니다. 맛은 있지 않지만 건강에 매우 좋은 것으로 알려져 있고요. 생강 효능이 좋아 재료로 다양한 음식에 들어가기도 합니다. 생강은 차나 음료로도 많이 즐기기도 합니다. 건강에 좋은 생강 효능 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 생강 효능 - 몸을 따뜻하게 해준다. 손발이 차거나 추위를 잘 느끼시는 분들이 있습니다. 이런 분들에게 생강을 추천드립니다. 생강을 우리 몸에서 신진대사를 활발하게 해주는 역할을 합니다. 몸에서 열이 나도록 도와줍니다. 여름철 에어컨을 강하게 켜놓는 실내에서 또는 겨울철에 몸이 으슬으슬 떨린다면 생강차를 추천드립니다. 생강 효능 - 목건강에 좋다 생강은 예로부터 목에 좋다고 많이 알려져 있습니다. .. 더보기 이전 1 다음